Bewegung

Traditionell europäisch, fernöstlich und asiatisch inspirierte Bewegungsweisen, die Körper, Geist und Seele umfassen. Bereit über den eigenen Körper dem Körper der Mutter Erde näher zu kommen?

BonThai

I say: Ropes root you down raw.

Erkunde den Körper und deine emotionalen Tiefen im Halt von Seilen. Japanische Fesselkunst trifft auf Thai Massage und uneingeschränkte Präsenz im Moment der Erfahrung.

In BonThai ropes are jumping into the role of bringing you back to your feelings and emotions in redirecting conciousness into the body and present. On one hand ropes can take space and on the other ropes can make space. Ropes can restrict you, but they also can hold you. In a setting of clear and stern boundaries and with a sense of trust ropes will evermore be a medium of connection and care, which is worth to explore.

Der Moment im BonThai, wo Bewegung und das Gewicht des Körpers aufs Seil und damit dessen Halt treffen, sind essentiell.
Diese Momente des Zusammenhalts, der Konzentration des Körpers auf seine Grenzen, des Geistes auf den Augenblick und der Seele aufs Fühlen, diese Momente setzen später unerwartete, längst vergessene Kräfte frei.
Es ist die Zeit, in der sich das Wesen erinnert, um daraus zu schöpfen.
BonThai bietet die Möglichkeit, das zu entbinden. Aus Einschnüren und Einschränkung entfesselt sich Freiheit und Lebensfreude.

Mit den Elementen der inneren Aufruhr, des Ruhepunkts und des Zurückkehrens, gleicht BonThai einer Wiedergeburt.

BonThai ist immer individuell, und passt sich dem Wesen, den Wünschen des Empfangenden und dem Moment der Erfahrung an. Zuweilen ästhetisch, zuweilen viel Seil, zuweilen akzentuierte Druckstellen, zuweilen viel Bewegung und Dehnung, zuweilen lange Ruhezeiten. Die absolute, unantastbare Grundregel im Umgang mit Seilen ist, dass der Empfangende immer und sofort Störungsmeldungen, Bedürfnisse und Wünsche äußert. Es scheint zwar so, als hätte der Fesselnde alles in der Hand, doch die Realität ist umgekehrt. Der Gebende ist der Impulsgeber, während der Empfangende die Entscheidungsgewalt trägt. Dadurch wird das Wahrnehmen, Ausdrücken und Rückmelden von Grenzen direkt geschult.

 

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Warum BonThai ?

BonThai arbeitet mit Emotion (Energy in Motion/ Bewegung). Jede Emotion hat ihre Berechtigung und ihren Wert. Freude, Wut, Trauer, Liebe, … .

Zu verstehen und zu akzeptieren, wie sich Energie verhält, bedeutet, zu verstehen, wie sich Krankheit entwickelt und wie ihr vorzubeugen ist. Das Energieerhaltungsgesetz (Energie formt sich um, geht aber nie verloren.) scheint vielen Menschen ein Begriff zu sein. Dieses wirkt ebenso im Körper, welcher fähig ist, Energie in Form von Sport, Essen, Sex, Fühlen, Schlafen, usw. zu generieren sowie auszudrücken. Energie, die nicht freigesetzt wird, kann zum Einen solange zurückgehalten werden, bis es zum Explodieren kommt, beispielsweise Handlungen, die andere Menschen in Mitleidenschaft ziehen. Zum Anderen kann sie im Körper zurückbleiben/ implodieren, und physische als auch psychische Disbalancen / Krankheiten hervorrufen. Zudem gibt es auch Mischformen, in der ein Teil der Energie herausgelassen wird, während der andere Teil unterdrückt wird, beispielsweise passiv-aggressive Handlungen. All das sind unreife Formen, Emotionen auszudrücken.

Als Menschen einer Gesellschaft, die wenig bis keinen Raum gibt, die gesamte Bandbreite an Emotionen zu fühlen und frei zu lassen, bietet BonThai eine Möglichkeit, sich Emotionen durch von Seilen gesetzten Fokus gewahr zu werden und im Laufe der Sitzung zu entbinden. Auf ganz eigene, nicht-aggressive, zauberhafte Art und Weise. 

Be surprised by an extraordinary ecperience with yourself.

BonThai Anwendung

Anwendungen, die Traumaintegration einbeziehen, werden von integrationsunterstützenden Empfehlungen und Praktiken begleitet. Zur Session gehört eine Einführung und Erklärung von Integration, sowie ein Flyer mit ersten Praktiken für den Alltag.

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Swara Yoga

Swara Yoga and its dynamic as well as repetitive movements help to reconnect mind-body and increases the felt-sense of safety from within. 

What are the effects of Swara Yoga?

Yin Yoga

Meditative Yoga poses, held for a few minutes, are supporting to balance the contrary forces of Yin and Yang within the body and flowing into the nervous system.

What are the effects of Yin Yoga?

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Yoga session

Natura Pura Yoga

Explore body intelligence and nervous system in breath and movement.

Feel and sense the ways of prana energy within and without yourself..

Bücherei Hartha

Di 18.30 – 19.45 Uhr

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